长寿者的心得都很简单

张金哲,中国工程院院士,中国小儿外科创始人之一,被誉为中国“小儿外科之父”。今年,张金哲已100岁高龄,身体硬朗,精神状态非常好。对于长寿,他有很多金句,比如“昨天能做的事,明天也能做”“坚持下去,就能长寿”等。身清心静当有人问张金哲院士为何能如此长寿时,他常笑答:“首先要把耳朵弄得聋一点,让它听不进烦心的话;其次是把胃切得小一点,不能让它容纳那些乱七八糟的东西。”