寒露节气后, 养生食疗有一套

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摘要在广东一带流传着这样的谚语:“寒露过三朝,过水要寻桥。”指的就是天气变凉了,不能像以前那样赤脚蹚水过河或下田了。寒露过后,气温渐渐下降,地面的露水更冷,而这个时候人体会感觉干燥。在这样的气候条件下,若不注意养生保健,容易患病或旧病复发,所以古人称秋季为“多事之秋”。那么寒露时节该如何养生?

作者黄穗平

机构地区广东省中医院

出处《保健与生活》 2020年第20期41-41,共1页 Healthcare & Life

关键词养生保健广东一带养生

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保健与生活

2020年第20期

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