太极拳对文化自信的助推作用研究

Study on the Role of Tai Chi in Promoting Cultural Confidence

太极拳是中华民族智慧的结晶,它蕴含着立身中正的中庸思想、内外兼修的道家文化、阴阳协调的和谐文化,它能帮助人们强身体、养心性、缓疾病。目前,太极拳已经传播到世界150多个国家和地区,习练者超过3亿人。太极拳作为中华武术的杰出代表,展现出我国作为大国的外交风范,为世界贡献出中华优秀传统文化的精髓,对构筑文化自信起到十分重要的助推作用。