武术套路核心力量训练研究

运动员训练需要结合不同的训练方式,目前世界运动发展偏向于专项训练,而专项训练当中的核心力量训练则具有突出的地位。中国运动员在训练日常中需要不断进行更新升级,融合更多有利的训练方法来提高其运动水平。武术套路中的核心力量训练是我国独特的训练方式,它具有浓厚的中国武术色彩,对于运动员水平的提高具有重要的作用。武术套路训练有其自身的一套理论,运动员可以在了解武术套路训练的理论概念和其优势的情况下,学习武术套路核心力量训练的方法,并且在训练的过程中对该训练方式不断进行调整,最后达到促进自身运动水平提高的效果。