居家艾灸保健五问

艾灸能激发人体阳气,其显著疗效得到临床实践的证实,是深受大众喜爱的保健项目。天气渐冷,又到了家中艾条“出山”的时刻。艾条的操作虽易上手,但“怎样艾灸效果更好”是萦绕在灸疗爱好者们心头的一个难题。一、灸材如何选居家艾灸选择艾条需要注意两点:一是艾条的叶绒比,二是艾条的年份。