光照环境运动强度与女大学生季节性情感障碍的关系

目的探讨在不同光照条件下运动强度与女大学生季节性情感障碍的关系,为预防女大学生季节性情感障碍提供理论依据。方法随机抽取来自东北大学、辽宁大学、沈阳音乐学院、沈阳建筑大学、沈阳大学、中国医科大学6所高校的1 178名大一、大二在校女大学生,进行体育活动等级量表(PARS-3)、季节性行为模式调查表(SPAQ)和自评抑郁量表(SDS)问卷调查。结果女大学生体育活动小等级运动量组445名(37.78%)、中等级运动量组286名(24.28%)、基本不参与组395名(33.53%)和大等级运动量组52名(4.41%);女大学生SPAQ阳性率为28.61%(337名);Logistic回归分析结果显示,中等级活动量学生轻度抑郁和重度抑郁明显低于基本不参与组活动量学生(OR值分别为0.20,0.09,P值均<0.05);小等级活动量学生轻度抑郁和中度抑郁低于基本不参与组活动量学生(OR值分别为0.47,0.25,P值均<0.05)。结论在自然光照环境下,中等强度体育锻炼对女大学生季节性情感障碍症状呈负相关。