老年人如何正确防摔

2018年的某个春日,刚抬头看完鸟群的汉斯·昆不假思索地以单脚为轴转身,接着顺势向后摔倒在了自家花园里。这的确导致了汉斯伤病,但此次摔伤原本可能会更糟:86岁高龄的她可能会摔断手腕和髋关节,或遭受脑震荡,抑或同很多摔倒的老者一样,再也无法摆脱医疗护理,甚至在医院就结束了生命。