正念减压疗法在慢性疾病中的研究进展

Research progress on the mechanism of mindfulness-based stress reduction and its application in chronic diseases

目前,慢性疾病已成为世界性难题,并且群体基数还在不断的增加,而我国正是慢性疾病发病的“重灾区”。大多数慢性疾病患者在疾病的诊断和治疗过程中都将面对疾病本身所带来的身心问题:包括焦虑,抑郁,疲乏,睡眠障碍,感知压力,自我管理能力低下等,严重影响患者的生活质量。因此,对慢性疾病患者进行心理干预,缓解其身心问题是非常重要的。“正念减压疗法”是在正念理论基础上发展起来的一种心理治疗方法,近年来国内外大量研究已经证实正念减压疗法在增强患者心理健康水平、情绪调节能力,自我行为管理和生存质量等方面具有重大意义。本文主要对正念减压疗法的形成,以及作用机制进行介绍,并对其在癌症,高血压,糖尿病,慢性疼痛等中的研究进展进行了归纳总结,以期为医护人员今后的临床实践提供指导和支持。