秋季重养肺,防病四锦囊

秋季由于气候冷热交替,容易引发一系列呼吸道疾病,如感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等。因此,秋季养生重养肺就显得十分重要,下面就从情志、起居、运动、饮食方面为广大读者介绍几条锦囊妙计。