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六种食物助人降血糖

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摘要 对糖尿病饮食规则有一定的了解,可以很好帮助患者进行治疗。本文推荐日常6种有效的降糖食物。1.黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压,每天吃一根黄瓜,对控制血糖大有益处。
作者 刘屹
机构地区 不详
出处 《老人世界》 2020年第11期57-57,共1页 The World of Aged People
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