基于“健康中国行动”战略的大学生压力管理与心理调适

基于"健康中国行动"战略,针对大学生学习和生活上的心理压力进行研究,通过剖析导致大学生心理问题形成的因素,并结合学生思想实际,从绿色健康环境营造、心理健康队伍建设、增强自我调适能力等方面着手,帮助学生做好压力管理与心理调适,真正做到疾病预防和健康促进,提高大学生心理健康意识,提升大学生整体心理健康水平。