肩袖损伤的防治

肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称,位于肩峰和三角肌下方,与肩关节囊紧密相连。肩袖的主要功能是使肩关节稳定,协助肩关节外展、旋转。肩袖如果发生损伤,将会减弱甚至丧失这一功能,严重影响上肢的外展。肩袖损伤常发生在需要肩关节极度外展的反复运动中,如田径的投掷项目、棒球,游泳,举重,羽毛球、网球、乒乓球等。因此,了解肩袖损伤发生的原因、临床表现,采取有效的治疗和预防措施,都是十分重要和必要的。