一只掉队的孤雁——一例学习焦虑与人际问题交互影响的辅导个案

初三毕业班学生在面对中考压力、学业下滑带来的巨大心理落差,未能调整心态、接纳自我,导致情绪与与行为问题,严重影响焦学习效率;因学业失败而加重的自卑、敏感心理,影响正常人际交往;人际交往的问题也影响学习的心情。消除恶性循环的怪圈,需要学会接纳自我,合理定位;纠正不合理信念,摆正心态。