青少年击剑运动员抗压能力和应变能力的培养研究

在击剑运动中,体能是确保训练或比赛的基础,抗压与应变能力则是提高训练或比赛效果的重要前提。如果青少年击剑运动员缺乏良好的抗压能力与应变能力,即便拥有过硬的身体素质,在击剑训练或比赛中也难以发挥很好的竞技水平。因此,对青少年击剑运动员训练来说,不仅要强化其技能训练,还要注重其抗压能力与应变能力的培养,提高青少年击剑运动员的击剑水平。本文主要对青少年击剑运动员抗压能力和应变能力的培养进行研究。