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年轻时就要学会珍“膝”

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摘要 如今,膝盖不舒服的人越来越多了。据统计,目前中国骨关节炎患者超过人口总数的10%,这其中,不仅是中老年朋友,一些年轻人因为长期跑步、爬山,又不懂得保护膝盖,也造成膝盖软骨的提早磨损和受伤。骨科门诊每年都会接待不少资深驴友,其中很多都提到喜欢爬山,要知道下山时膝关节的压力是体重的3~6倍,如果经常处于这样的状态.
作者 梁明
机构地区 不详
出处 《37°女人》 2020年第11期62-62,共1页 37°Women
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