这些吃饭习惯要改改

"赶紧趁热吃"不管是冬天还是夏天,家里的老人总爱这样说,"趁热吃趁热吃,凉了就不好吃了"。暖暖的食物吃到胃里确实会比较舒服,但如果吃得太烫,并不是什么好事。不知道大家有没有这样的经历:涮火锅吃了很多烫嘴的热菜,或者一顿热汤猛喝之后,牙龈或者上腭出现红肿不适,而这很有可能就是口腔黏膜烫到了。