少年儿童篮球训练放松整理活动中存在问题及对策

On the Problems and Countermeasures of the Relaxation and Finishing Activities in Children's Basketball Training

少年儿童正处于生长发育的重要阶段,科学地对少年儿童篮球训练后进行放松整理活动,防止运动疲劳,促进恢复尤为重要。研究认为目前少年儿童篮球训练放松整理活动中存在安排放松整理活动的时间短;放松整理活动的方式较为单一,放松整理活动针对性不强;家长、少年儿童对放松整理活动环节认识不足;忽视心理放松等问题,并对此提出一些建议。