简单站桩 强身健体

近两年来,我的肚子怕受凉的毛病十分突出:寒冷的季节必须穿得厚厚的,晚上还得放上热水袋暖着;每到三伏天,人家都会大汗淋漓地怕热,而我坐在屋里密不透风,不敢开电扇和空调,还得在肚子上套一件厚毛衣。要不这样,就会鼻塞头晕拉肚子,感冒的症状就会立刻出现,好几天症状也不能消失。为这事,我求医不少,虽然吃了很多药,但一点效果也没有。对于此病情的顽固,我既难过又着急,真是拿它没有任何办法了。到后来,我索性就不吃药了,让它去吧。结果是三天两头鼻子堵塞,不通气,把我折腾得经常是精神萎靡不振,精力也不充沛,以至影响工作和生活。