粗粮细做

粗粮营养丰富,□感却没有精米面来得好,特别是给孩子食用,既要满足日常营养需求,也要注重□味,下面介绍三种粗粮细做的儿童食谱。山药芝麻饼备材料山药300克、面粉100克、发酵粉5克、黑芝麻粉适量。开始做1.300克山药切片蒸熟,捣成泥。2加入100克面粉搅拌,并加入发酵粉揉匀。