自我同情对大学生心理健康的作用机理初探

随着时代不断进步,不论是学校、家长还是社会对当代大学生的要求越来越高,从而造成大学生在生理和心理都留下了一些不好的负面影响。心理健康对于当代大学生而言是非常重要的,这直接关系到其自身的健康发展。近来年大多数心理学家致力于研究怎样可以提高人们的幸福感,有些人受到生活、学习压力的打击,可以很积极的,面对这些问题,而有些人遇到一点生活的挫折就会久久过不去这道坎,有的甚至选择放弃生命,这对于当代社会而言也渐渐成为一个备受关注的话题。一些国外学家研究指出自尊是提高心理健康重要的方式,但是大部分学者提出质疑,首先自尊是不可以控制的,提高自己的自尊也是比较困难的,其次高的自尊对于个人来说未必是好的事情,有时也会产生不好的影响,当人们和其开一个过一点玩笑对于自尊心过强的人来说这无疑也是一种贬低,进而造成心理危机。因此本文另辟蹊径,通过从自我同情角度出发,对不同大学生进行调查,探究自我同情对大学生心理健康是否起着作用,进而对大学生心理健康做出贡献。