有关高校体育训练中提高耐力素质的研究

耐力素质的训练在高校体育教学中是极为重要的组成部分,它是通过体验式的教学提高学生身体素质。然而,就目前我省学生体质呈现整体下降的趋势来看,高校有必要重视和采取有效的训练方法提升高校学生的耐力素质,从而达到提升他们体质的目的。