易建联拼到跟腱断裂 普通人如何避免这种“动出来”的病

中国男子篮球联赛(CBA)总¥决赛,广东队喜提“十冠王”。但在总决赛中广东男篮核心队员易建联因伤退场。据最终确认消息,易建联被诊断为跟腱断裂!跟腱断裂对于运动员来说意味着什么?国内运动巨星刘翔以及NBA球员杜兰特、科比等著名运动员都曾被跟腱断裂困扰过。体育史上30多岁、跟腱断裂后恢复原来状态的情况少之又少。