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小腿抽筋一定是缺钙吗?
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摘要
康医生:我半夜经常小腿抽筋。请问,这是不是缺钙的表现?有什么缓解的办法吗?江苏省陈女士陈女士:你好!"抽筋"学名为肌肉痉挛,是指肌肉突然、不自主地出现强直收缩现象,造成肌肉僵硬、疼痛难忍。抽筋可持续数十秒钟,多在睡觉或剧烈运动时出现。缺钙确实容易引起抽筋,但抽筋不全是体内缺钙造成。常见引起小腿抽筋的原因主要有寒冷刺激、肌肉代谢产物堆积、营养不良等。
作者
王同翠
机构地区
不详
出处
《健康生活》
2020年第11期26-26,共1页
关键词
强直收缩
寒冷刺激
肌肉痉挛
剧烈运动
代谢产物
小腿抽筋
缺钙
肌肉僵硬
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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1
王同翠.
小腿“抽筋” 一定是缺钙吗[J]
.医食参考,2020(12):23-23.
健康生活
2020年 第11期
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