老年人为什么要补钙

老年人需要补钙,其主要原因是随着年龄增长,骨钙丢失的速率会加快,而钙和其他营养物质的摄入量,又会随热能的需要和吸收能力的下降而加速减少,所以老年人极容易缺钙及出现骨质疏松现象。骨质疏松对老人来说,有着非常大的健康隐患。