喝粥之道

数百年来,因粥具有病后调理、温中补益等功效,人们始终把粥作为日常膳食。据《本草纲目》记载:粥淡渗下行,能利小便,每天晨吃餐粥,可以畅胃气、生津液。以下粥品,可酌情饮食。