补气上品 有些人不适宜

冬季气候严寒,阳气潜藏,故人体容易表现出气虚,尤其是老年人、某些女性及素体虚弱之人,此时需要进行冬补,并且以补气为冬令进补的重点。一般来讲,气虚的人容易出现疲乏无力、精神倦怠、气短懒言、面色苍白或萎黄、食欲不佳。