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冬日里 喝一碗健康热汤
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摘要
寒风瑟瑟的冬日,热饮、热汤总是受到大家的欢迎。喝一碗热汤,能驱散寒意,让人由内而外暧和起来。汤食也是我国悠久的饮食文化中的重要组成部分,民间还有“宁可食无肉,不可饭无汤”的说法。但是,随着近几十年物质生活水平的不断提高,日常饮食也成了许多慢性病的诱发原因,因此想要营养健康地喝汤,有些要点需要留心,有些误区则需要避开。
作者
方冰青
机构地区
不详
出处
《健康博览》
2020年第12期60-61,共2页
Health Review
关键词
饮食文化
营养健康
日常饮食
诱发原因
由内而外
慢性病
热汤
分类号
TS9 [轻工技术与工程]
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