灸一灸 有效缓解便秘

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指:便意少,排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、便硬,排便艰难、费力及排便不净感等。便秘多伴有腹痛或腹部不适,部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。临床必须结合粪便的性状、本人平时排便的习惯和排便有无困难才能正确做出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。