让高上去的血压乖乖降下来

血压是推动血液在血管内流动的动力,心脏一张一缩之间,血液就在人体管道系统内川流不息。正常合理的血压是身体健康的前提,如果长期血压过高则会造成动脉粥样硬化,促使血管腔变得狭窄,引起心血管病。另外,压力过大,血管壁会不堪重负发生破裂,导致发生中风、脑出血等疾病。