做自己的小太阳

案例晴晴本是一个活泼开朗的女生,但这学期开学以来,她觉得自己好像有点"不对劲"。进入高复班,她知道应好好学习,备战高考,但不知为什么,总感到"身心俱疲"——白天上课时注意力难以集中,甚至昏昏欲睡;晚上却"精神抖擞",经常失眠;周末,父母喊她出游,她也提不起兴趣。月考、期中考、联考……几场考试下来,她的成绩一退再退。