陇南民族体育引入高校健美操选修课的实验研究——以陇南师专为例

Experimental Research on Introducing Longnan National Sports into College Elective Aerobics Course--Taking Longnan Teachers College as an Example

民族健身操表现方式独特,趣味性强,易于掌握,具有很高的健身价值,受到大学生的喜爱。文章采用教学实验法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对所创编的民族健身操进行教学实验,对比分析实验组、对照组在运动负荷、接受情况、民族文化认知等方面存在的差异。研究结果显示,民族健身操具有健身、健心的效果,值得推广普及。