白噪声助眠弊大于利

很多父母在夜里用手机APP或专门的设备给婴儿播放白嗓声,帮助他们入睡。白嗓声通过持续地播放背景声音,来减少环境噪声与突然的响动(例如关门声)之间的声音反差。尽管这种方式颇受新手父母欢迎,研究人员总结了有关白噪声的现有科学研究后得出结论,用白噪声来帮助婴儿入睡可能弊大于利。