中长距离项目自行车运动员专项能力训练研究

自行车在我国运动项目中的地位正在被逐渐提高,但是对中长距离自行车的研究还不够深入,对自行车的速度变化规律以及运动员的力量还没有研究透彻,这就导致在某种程度上来说,会对我国自行车运动项目的发展造成影响。所以,如何增加运动员体内的肌肉速度与力量,让其在中长距离的自行车项目充分发挥出来。因此,本文对中长距离项目自行车运动员的专项训练进行研究,以期为中国自行车运动做出贡献。