探析高原训练时血氧饱和度的变化特点

探究运动员在高原训练过程中血氧饱和度的变化幅度,变化特点以及产生这种变化特点的原因。通过查阅资料并对相关研究进行归纳总结发现:(1)高原训练的海拔越高,SpO2下降越明显;(2)高原训练时,SpO2会呈现“上坡”型或“平稳”型的变化特点;(3)运动员Hb含量、血氧亲和力是影响SpO2的重要因素。建议提高运动员氧容量的同时提高氧含量能更好的提高氧运输能力。