排球训练中运动损伤的原因及预防措施探析

在排球训练中,训练技术特点与运动损伤的发生有着十分密切的关系,学生如果在日常训练或者排球比赛中出现错误的技术动作,那么将会导致运动员发生肢体损伤,不仅会影响运动员的成绩,还会对其身心造成一定损伤。根据排球运动特点来看,此项运动具有较强的技术性、对抗性以及技巧性,虽然比赛双方不会出现直接对抗与接触,但是仍旧对运动战术、运动员的身体素质、心理素质都有着较高的要求。本文主要内容研究了排球训练中运动损伤的原因与预防措施,希望能为我国排球训练工作有所启示。