青少年篮球运动员体能训练存在的误区及对策分析

本文主要探究青少年篮球运动员体能训练存在的误区,通过分析后提出解决对策,助力于提高体能训练效果。研究过程中,从体能训练重要性出发,分析其能够提高运动员综合运动素养、身体调试力、减少运动损伤,以此为研究基础,结合训练误区提出对策,以期为相关工作者提供参考。