功能动作筛查(FMS)在体质健康测试中的应用研究

现阶段我国很多学生、中年人还有老年人都已经出现了肥胖现象,并且这种现象变得越来越普通。肥胖导致心血管疾病的发病概率明显上升,这就意味着我国人们的健康体质不是很乐观。根据相关数据发现,人们的身体素质在一定程度上出现了下滑的趋势。所以现阶段要做的是降低肥胖率,提高人们的身体素质。功能动作筛查(FMS)是反映人们体质健康问题的重要手段,能够在测试中反应被测试者的躯干稳定性和身体灵活性等情况,从而发现被测试者存在的问题。