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远离“生活方式病”,日常坚持是关键
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摘要
如今,高血压、高血脂、高血糖及肥胖等引起的"生活方式病"日益侵蚀人们的健康。其实,健康的秘诀没有想象的那么复杂,吃饭时少吃两口,适当减少以车代步,回家适当做点家务等,肥胖和"三高"就会远离我们。按照世界卫生组织定义,健康的涵义包括多个方面,包括身体健康、生理健康以及社会适应上的完好状态,身体体检合格并不意味着一定健康。其中,身体健康包括需要保持健康的体重,体重过低或过高都会影响人体健康。
作者
钱琦
机构地区
不详
出处
《健康生活》
2020年第12期32-33,共2页
关键词
生活方式病
人体健康
生理健康
高血糖
体检合格
完好状态
高血脂
高血压
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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