高职院校瑜伽教学研究

随着我国教育的不断改革和发展,学校体育教学也在不断完善。在高职院校中加入瑜伽运动,可以说是体育项目的一项重大改革,从某种程度体现了高职院校体育教学与时俱进、紧跟时代的脚步。然而瑜伽融入我国体育教学的时间较短,发展还不太成熟,导致瑜伽教学在我国高职院校的开展并不理想。本文对我国高职院校引入瑜伽教学的意义进行分析,在对当前高职院校瑜伽教学现状进行探讨的基础上,分析影响瑜伽教学效果的因素,旨在提升高职院校瑜伽教学改革成效。