摘要
一场罕见而严重的新冠肺炎疫情,打乱了大学生的学习、工作与生活计划,使经历了超长假期后复学的大学生面临适应压力、学业压力、健康压力、人际压力、就业压力,部分受疫情影响,心理创伤较重的学生更是需要面对创伤所带来的压力。文章从四个方面提出了用积极心态来调控学生复学后压力的办法:培养乐观的积极心态;充分行使自主选择的权利;学习可行的情绪调控方法以及培养弹性的乐观意识。
出处
《黑龙江教育（高教研究与评估）》
2021年第2期86-88,共3页
HEILONGJIANG EDUCATION：RESEARCH AND EVALUATION OF HIGHER EDUCATION
基金
2018年度湖南省哲学社会科学基金一般项目“具身学习观下高校思想政治理论课教学改革效果评估及质量提升研究”(18YBA442)
中南大学“中南金课”线上线下混合金课建设项目“大学生心理健康教育”(210102T10)。
