该如何适应他人“插足”的三角关系?

Q老师,您好!我是一名初二的学生,最近在人际关系中遇到了一些困难,具体情况是这样的:我的闺密(小李)和我从小就认识,小学和初中我们也都被安排在同一个学校的同一个班级,一起吃饭,一起上学,关系非常亲密,很多人都觉得我们很像双胞胎,我们也一直以姐妹相称。但是,在初二学期开始时,有另外一名同学(小张)加入到我们之间的关系中,刚开始我还觉得人多了很热闹,但后来我慢慢有种不安全感,我总觉得她们两个人在一起的时候更亲密。