为过度焦虑开“三副药”

近几年,"焦虑"这个词开始频繁出现在大众的视野,"中产焦虑""中年焦虑""二胎焦虑""花呗焦虑""养生焦虑"等五花八门的"焦虑"充斥着网络媒体。细细想来,我们口中的"焦虑"到底是何物?心理学家霍妮在《我们时代的神经症人格》一书中,将恐惧与焦虑进行对比:当面对显见且真实存在的危险时,反应是恐惧;当危险很隐晦或源于主观时,反应是焦虑。