中专学生体育训练运动损伤与预防研究

伴随着当前社会群众生活水平的提升,人们对于生活质量的要求也发生了改变,良好的生活质量意味着要拥有健康身体,所以当前人们普遍开始通过体育训练的方式增强自身的身体素质。本文针对中专学生的体育训练展开研究,分析在体育运动中容易出现的运动损伤,并且提出相应的预防策略。