初中游泳训练水感培养的重要性及训练方法探究

伴随素质教育理念的不断渗透,体育教学日益受到初中教育工作者的关注与重视。游泳这项体育运动有利于促进人体肺活量提高、肌肉功能系统改善、抵抗力增强,现阶段,许多初中学校已经开设了专门的游泳训练课程。然而,当前初中游泳训练普遍重技术动作而轻水感培养,因而难以收到良好的训练效果。本文主要在概述水感、分析水感培养重要性的基础上,探讨初中游泳训练水感培养的具体训练方法,旨在提供具有一定借鉴意义的参考。