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生酮饮食的利与弊
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摘要
生酮饮食是什么生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物,含有适量蛋白质和其他营养物质的饮食。生酮饮食最初被用来治疗癫痫,但在20世纪60年代人们发现生酮饮食可以减肥,从此生酮饮食进入了美型界。生酮饮食为什么能减肥生酮饮食虽富含脂肪却能用来减肥,原因是摄入生酮饮食能够模拟人体饥饿狀态,将人体的能量物质从葡萄糖转变成脂肪,以此消耗人体脂肪达到减肥的目的。
作者
袁晓勇
机构地区
西藏自治区人民医院
北京大学第一医院
出处
《健康世界》
2020年第12期23-25,共3页
Health World
关键词
能量物质
低碳水化合物
人体脂肪
营养物质
减肥
利与弊
葡萄糖
分类号
TS9 [轻工技术与工程]
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健康世界
2020年 第12期
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