消防员常训科目的运动损伤分析与对策研究

为了全面提高消防员的消防救援能力,减少消防员日常训练中发生的运动损伤,以南通市一线消防员为调查对象进行了研究。结果表明,在接受调查的789名南通市消防员中运动损伤率为76.9%;受伤部位以膝关节、腰部、膝关节、小腿部居多;运动损伤最容易发生在负重类训练科目,受伤类型主要以肌肉劳损、扭伤、擦伤和关节损伤为主;发生运动损伤的主要原因是运动疲劳、身体素质水平不高和准备活动不充分;由此提出积极普及有关运动损伤的预防与康复知识,完善科学训练计划、积极进行疲劳恢复和治疗措施多元化的对策建议。