古典芭蕾的训练体系在竞技健美操训练中的应用研究

通过我国竞技健美操与国际竞技健美操的对比可知,我国竞技健美操仍落后于国际,且存在着动作完成缺乏技术魅力、缺乏充满个性特征的创造性表现力等。然而,一套完整的训练体系往往对竞技健美操技术训练与表现力培养有着积极作用。因此,本文将借鉴古典芭蕾的训练手段,结合竞技健美操特点,提高竞技健美操训练效果。