篮球比赛中罚球命中率的重要性及其影响因素研究

本文运用文献资料法、访谈法等相关的研究方法对篮球比赛中罚球命中率的重要性及其影响因素进行研究,首先对篮球比赛中罚球命中率的重要性进行阐述,然后对罚球命中率的影响因素进行了全面深入的分析,并且有针对性的提出了运动员在日常的训练中要加强体能训练,提高运动员的意志品质;规范罚球技术动作,增强运动员的肌肉记忆;在平常的罚球训练时模拟比赛环境,以赛代练;提高运动员的心理状态的建议,以期能够为提升篮球队员的罚球命中率提供一定的参考和借鉴。