初中男生篮球行进间单手低手投篮的训练分析

篮球作为一项国际性的体育运动,可通过肢体各部位的的高度配合,提升肌肉灵敏度与激活反应速率,以此增强人体生理机能。初中男生正处于生理心理渐趋成熟的阶段,掌握基础的篮球技能更有利于其身心发展。本文以行进间单手低手投篮为线索贯彻全文,从该技巧的动作关键点、到初中男生掌握该技巧的难点和训练策略展开分点论述,意在提升初中阶段投篮得分技巧的训练效果。