校园足球心理训练方法设计之三:知觉运动技能训练

足球运动中知觉运动技能主要表现在球员通过视觉、触觉和本体感觉等感知球、对手、队友等信息做出动作的精准控制、保持身体平衡、上下肢协调,以及快速合理决策的过程中。知觉运动技能需要更多的注意、感知觉和思维等心理过程的参与,是球员精准完成动作、做出合理决策、适应比赛环境的重要基础。本文结合足球专项技术和战术训练,就准确性技能、平衡性技能、协调性技能和灵活性技能训练设计举例说明。